冬土用の期間はいつから始まるのか、そしてその由来や推奨される活動について詳しく解説します。一般に土用は夏に関連付けられがちですが、実は春、秋、冬にもその期間が設けられています。特に夏の土用が注目される理由は、うなぎを食べる「土用の丑の日」の習慣が広く知られているからです。今回は、2025年における冬の土用がどのような時期に設定されており、どのような食べ物が縁起が良いとされているのか、またどのように過ごすと良いかをご紹介します。
冬土用とは、「土旺用事」（どおうようじ）から派生した用語で、陰陽五行説に基づいています。この考え方は中国に起源を持ち、自然界および季節を火、水、木、金、土の五つの元素に分類します。四季がそれぞれ春は木、夏は火、秋は金、冬は水と関連付けられている中で、土用は季節の変わり目、特に立春、立夏、立秋、立冬の前の18日間とされています。
冬土用の期間
2025年の冬土用は、1月17日から2月２日までです。この期間は、立春の前日までを含むため、立春が2月３日にある2025年では、冬土用は2月２日までとなります。土用の期間は毎年変わらず一定ですが、立春の日付が少し変動するため、それによって冬土用の具体的な日付も変わります。立春は二十四節気の一つで、新暦の今日でも春の始まりを告げる重要な節気とされていますが、実際の気候とは異なる場合が多いです。
夏のイメージが一般的な土用ですが、冬にも土用があり、その意味や期間を知ることは大切です。土用は季節の変わり目に設定されており、その期間は一定ですが、立春の日付によって冬土用の期間が決まるため、年によって少し変動します。立春は二十四節気の一つで、春の始まりを告げる節気ですが、実際の気候とは異なることが多いです。新暦に移行してからも、ニュースなどで「暦の上では春です」と報じられることがあり、多くの人が季節の移り変わりを感じ取っています。
冬の土用について
冬土用は、特に未の日に「ひ」のつく食べ物や赤い食べ物を食べることが推奨されています。2025年の冬土用の未の日は1月26日にあたり、ヒラメやヒラマサ、トマト、ひじきなどがおすすめされます。これらの食べ物は冬の土用の日に良いエネルギーをもたらすとされています。
一方、夏の土用は特に丑の日に鰻を食べる習慣がありますが、実は春や秋の土用にも同様に鰻を食べる習慣がありました。鰻は栄養価が高く、季節の変わり目に体調を整えるのに適しています。実際に鰻の旬は秋から冬にかけてなので、秋土用や冬土用に鰻を食べるとさらに美味しく感じられるでしょう。この冬土用も、鰻を取り入れてみるのはいかがでしょうか。
冬土用は心身の不調が出やすい季節の変わり目に設定されています。この期間は活動を控え、ゆっくりと過ごすことが推奨されています。特に冬土用は寒さが厳しくなる時期で、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすいため、家で暖かい飲み物や食べ物を楽しむことが良いでしょう。加えて、リラックスを促すために家の掃除や断捨離を行うと、心も整理され、穏やかな日々を送ることができるとされています。これらの活動は、身体に負担をかけずに冬の土用を健やかに過ごすための有効な方法です。
土用の期間にしてはいけないこと
土用の期間中は土を司る「土公神（どくしん）」が活動的であるとされ、以下のような行動が避けられることが推奨されています：
- 土を掘る行為: 土公神が怒ると言われており、特に基礎工事など大規模な土の掘り返しは避けられることが多いです。現代でも多くの建設業者が土用の期間中は基礎工事を避けています。
- ガーデニングや庭の手入れ: 土公神は季節によって居る場所が異なり、冬は庭に居るとされています。そのため、冬の土用の間は庭いじりやガーデニングを控えるのが良いとされています。
- 大きな生活の変化: 土用は古い季節から新しい季節への移行期間とされ、この時期に引っ越しや結婚などの大きな生活の変化を行うのは避けるべきとされています。
これらの慣習は、自然との調和を大切にする日本の文化から来ており、自然の周期と日常生活との間の調和を図ることが目的です。
土用は日本の伝統的な風習で、春、夏、秋、冬の各季節の前の約18日間とされています。この期間中は新しいことを始めることが避けられ、特に土をいじる行為や基礎工事、引っ越しなどが控えられます。しかし、土用期間中でも「間日」と呼ばれる特定の日があり、これは土公神が天界に戻っているとされる日で、土をいじることが許されるとされています。
各季節の土用と間日
- 春土用の間日: 春の土用期間中には「巳の日」「午の日」「酉の日」が間日とされ、これらの日は土を扱う作業を行っても良いとされます。
- 夏土用の間日: 夏には「卯の日」「辰の日」「申の日」が間日に設定されており、夏の土用の間日はこれらの日になります。
- 秋土用の間日: 秋の間日は「未の日」「酉の日」「亥の日」とされ、秋土用ではこれらの日に活動が推奨されます。
- 冬土用の間日: 冬の間日は「卯の日」「巳の日」「寅の日」がそれにあたります。
土用の間日は、季節によってその日付が異なるため、事前にカレンダーで確認することが大切です。このように、土用の期間は避けるべき日と活動が許される間日が設けられていることで、日常生活や業務において柔軟に対応することが可能です。
まとめ
2025年の冬土用は1月17日から2月２日までとなります。この期間は立春の前日までを含み、立春が2月３日であるためです。冬土用には、特定の食べ物が推奨されており、未の日には「ひ」の付く食べ物や赤い食べ物を食べると良いとされています。例えば、ヒラメやトマトがこれに該当します。
この時期は、土公神が土を支配しているため、土を掘る行為は避けるべきです。これにはガーデニングや庭の手入れも含まれ、基礎工事などの大規模な土の掘り起こしも控えられることが多いです。ただし、間日には土公神が天界に戻っているとされ、土いじりが許されます。2025年の冬土用の間日は卯の日、巳の日、寅の日です。これらの日は土を触っても安全とされる特別な日です。
冬土用中は自宅で穏やかに過ごし、活動を控えることがおすすめされています。これにより、季節の変わり目の不調を避け、体調を崩すリスクを減らすことができます。
